Eine für alle — alle für eine

In diesem Blog­a­r­tikel reflek­tiere ich darüber, wie jede von uns auf einzi­gar­tige Weise zum Leben aller beiträgt und warum es wichtig ist, sich nicht mit anderen zu ver­gle­ichen. Lasst uns den «sin­nvoll­sten Salat» an Tätigkeit­en kreieren, die aus unseren jew­eili­gen Stärken und Möglichkeit­en entste­hen.

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Warum ein zyklischer Lebensstil dem Burn-out vorbeugt

Ein zyk­lis­ch­er Lebensstil führt dazu, dass du lernst, dir deine Energie gut einzuteilen. Mit der Zeit wirst du immer gelassen­er, weil du erkennst, dass es auch ok ist eine Auf­gabe zwei Wochen ruhen zu lassen und sie dann mit der richti­gen Energie anzugeben. Wach­s­tum ist nur möglich, wenn ich meine Wurzeln stärke. Raus­ge­hen in die Welt und der Gemein­schaft dienen, geht auf Dauer nur, wenn ich mir selb­st gedi­ent habe und meine Akkus voll sind.

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Kann Spuren von Mittelfinger enthalten

Wie zum Geier gehe ich um mit der Drachen­zeit – den Tagen vor der Men­stru­a­tion?

In diesem Blog­a­r­tikel ver­rate ich dir 6 Gründe, warum es in der Zeit vor der Mens zu Mordgedanken, Selb­stzweifeln und dem Wun­sch dir einen Flieger nach Bali zu buchen, kommt.

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Zykluswissen im Business: Highlights und Stolperfallen (Teil 2/3)

Wir tauchen noch tiefer ins zyk­lis­che Busi­ness ein. Ich teile mit dir meine per­sön­liche Erfahrung und ver­rate dir die grössten Stolper­fall­en, in die du im Laufe deines Zyk­lus tap­pen kannst. Ich möchte dich inspiri­eren, dein Busi­ness auch zyk­lisch zu betra­cht­en und dadurch immer bess­er mit dein­er Energie zu haushal­ten.

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Zykluswissen im Business: Bluten und Buchhaltung – alles hat seine Zeit (Teil 1/3)

Du bist selb­st­ständig oder spielst mit dem Gedanken daran, dein eigenes Ding zu machen? Ich bin mir sich­er, dass meine Selb­st­ständigkeit nur deshalb so gut läuft, weil ich auch im Busi­ness kon­se­quent zyk­lisch han­dle. Wie du das Wis­sen um die inneren vier Jahreszeit­en in dein Busi­ness ein­fliessen lässt und warum das per­fek­te Tim­ing so vieles leichter macht, erfährst du in diesem Artikel.

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DU BIST…

DU BIST……. Wir sind es wirk­lich. Wir sind nicht abgeschnit­ten von der Natur, wir Men­schen gehören dazu. Um es zu spüren, tauche in meine Worte ein…

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24 Dinge, die Frauen gerne früher über das zyklische Leben gewusst hätten

Kennst du das auch? Diese Momente im Leben wo du da stehst und denkst: «Hä, warum zum Kuck­uck hat mir das nicht früher jemand gesagt?» Wie viel ein­fach­er wäre mein Leben gewe­sen, wie viel stress­freier diese Zug­fahrt, wie viel entspan­nter die Nächte mit Baby, das erste Date, wie viel relax­ter die Kündi­gung. Und wie schaut’s mit dem zyk­lis­chen Leben aus?

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Gegenwind

Hier gibt’s ein paar Gedanken übers Fahrrad­fahren, den Zyk­lus und natür­lich über ganz viel Gegen­wind (und Rück­en­wind).

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In diese 5 Zyklus-Fallen tappen viele

Zyk­lisch leben ist irgend­wie ein­fach, und irgend­wie schwierig.
Lass mich das an fol­gen­den 5 Fall­en erk­lären. Es sind Beispiele aus meinem eige­nen Leben und solchen, denen ich regelmäs­sig in mein­er Arbeit begeg­ne.

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Bye-bye Social Media

Im Teil 2 berichte ich euch, was mich als Selb­ständi­ge und erfol­gre­iche Busi­ness­frau zu diesem Entscheid geführt hat, und welche Prob­leme, aber natür­lich auch neue Möglichkeit­en, damit ein­her gehen.

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Deine Yogapraxis und dein Zyklus

Warum es Sinn macht, deine Yogaprax­is dem eige­nen Zyk­lus anzu­passen & was du ins­beson­dere während dein­er Men­stru­a­tion beacht­en soll­test.

Ein Gast­beitrag von Sina von Malati Zyk­lus Yoga.

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Die erste Menstruation

Die erste Men­stru­a­tion, auch Menar­che genan­nt, ist ein gross­es Ereig­nis, und es ist Zeit, dass diese Verän­derung und Entwick­lung gewürdigt, wenn nicht gar gefeiert wird. Mit Respekt, Freude und einem Geschenk wird diese wichtige Sta­tion im Leben ein­er Frau zu einem pos­i­tiv­en Erleb­nis. Schluss mit Scham, Schmerz und einem unbe­holfe­nen Umgang mit der Men­stru­a­tion.

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Lisas Geschichte

Erlebe mit Lisas Geschichte den Weg zu einem entspan­nten Umgang mit den inneren vier Jahreszeit­en. Und es darf getanzt wer­den!

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Feng Shui meets Zyklus

Wenn Feng Shui auf zyk­lis­ches Leben trifft und sich zwei Exper­tin­nen unter­hal­ten, entste­hen amüsante Ideen. Eine davon war, einen gemein­samen Blog zu schreiben. Doch wie kön­nen zwei so ver­schiedene The­men einen Nen­ner find­en? Oder ist es gar nicht so ver­schieden wie man vielle­icht denkt?

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Yoni Bliss® auch für Kinder?

Gast­beitrag von Nad­ja Röth­lis­berg­er: Kann die Yoni Bliss auch bei Kindern zum Ein­satz kom­men? Und was ist mit anderen Kör­per­stellen jen­seits der Yoni?

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5 Minuten vor Menstruation

Seit Monat­en habe ich mich kurz vor der Men­stru­a­tion, mit Block und Bleis­tift bewaffnet, sel­ber gestalkt. Beobachtet. Und meine Aktio­nen und Gedanken auf Papi­er fest­ge­hal­ten. Heute teile ich sie mit euch. Eine unvoll­ständi­ge Samm­lung.

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Menstruation: Reinigung und Regeneration (eigentlich)

Es gibt Dinge, die muss man zuerst ein­mal wis­sen, bevor sie über­haupt einen Platz im Bewusst­sein find­en kön­nen. Was für viele ein­fach nur eklig, ver­has­st oder schmerzhaft ist, ist für andere schön und entspan­nend. Wie kann das sein? Und ja, ich spreche von der Men­stru­a­tion. Nach wie vor ist dieser natür­liche Vor­gang scham­be­haftet, mit Falschin­for­ma­tio­nen…

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Wie glücklich bist du ‹da unten›?

Wie du dein­er Yoni Gutes tun kannst «Es war ein­mal eine Frau. Die hat­te immer wieder wiederkehrende, schmerzhafte Pilz­in­fek­tio­nen «da unten». Und Blase­nentzün­dun­gen. Und sog­ar mal eine Nieren­beck­e­nentzün­dung. Es juck­te und zwick­te so fest, dass sie die Wände hätte hochge­hen kön­nen! Und vor der Mens war alles ganz schlimm, die Trock­en­heit machte sie halb wahnsin­nig…

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Zyklisch leben in Zeiten des….

Ich habe in den let­zten Wochen ganz genau die zyk­lis­chen Auf- und Abs von meinen Mondzeit­frauen im Auge behal­ten, da span­nende Zeit­en auch span­nende Zyklen oder spezielle Gefüh­le her­vor­brin­gen!Ich habe mich sel­ber auch ein­mal mehr unter die Lupe genom­men, und mit vie­len Fre­undin­nen Gespräche geführt über ihr zyk­lis­ches Leben in Zeit­en des ihr wisst schon was. Zyk­lisch…

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Schabernack in Zeiten des….

Ok Frauen und Män­ner, wir brauchen einen Plan B. Und ich habe einen! It’s gonna get hot! Bei mir funk­tion­iert es  Du kennst es sich­er auch: den Zus­tand zwis­chen Schlaf und Aufwachen. So ein in-between-Land, eine Schwellen­zeit, noch nicht wach, aber auch nicht mehr am Schlafen.Und dann BÄM – das Bewusst­sein set­zt ein, das Hirn…

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Liebe in Zeiten des…

Heute habe ich die Resul­tate ein­er wichti­gen Studie erhal­ten. Ok, die Studie ist total ungültig, da sie nur aus ein­er Frage bestand, die in zwei Sekun­den beant­wortet war, und auch gab es nur eine einige Teil­nehmende – mich. Deshalb ist sie so aus­sagekräftig wie eine Schneeflocke in der Sahara, ich veröf­fentliche sie aber trotz­dem: 100…

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Bei Mens Tempo 30

It’s time to b(le)e(d) well. . … Es ist spät am Abend….. das Dorf schläft, und ich nor­maler­weise um diese Zeit auch. Aber heute hat mich das Schreiben nochmals gerufen. Was sein muss, muss sein! Kurz vor ein­er näch­sten Men­stru­a­tion spüre ich oft den Drang, aufgeschobene Dinge zu erledi­gen, damit ich dann während dem inneren Win­ter…

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Leben auf der Überholspur

Auto­bahn oder Aus­fahrt? Lieblose Sätze die ner­ven, nahe am Wass­er gebaut, nicht wis­sen, was im Innen­leben so los ist – und das Monat für Monat. Men­schen­men­gen (und vor allem auch Pen­deln!) stren­gen an, das Buch im Bett am Abend ist anziehen­der als der Mann. Würde Frau sich notieren, wann sie Lust auf alleine-sein hat, wäre ein…

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Weihnachten ist wie Menstruieren – und wie du das Problem löst

In einem Monat ist Wei­h­nacht­en bere­its vor­bei – und deine näch­ste Men­stru­a­tion wahrschein­lich auch.Was diese zwei ‹Anlässe› gemein­sam haben, ver­suche ich diesem Artikel (mehr schlecht als recht) zu beschreiben. Aber hey, ich ver­suche es immer­hin, wahrschein­lich bin ich ja die Erste, die das macht, ey? Also, los geht’s:Was wird von den Medi­en und der Wer­bung…

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Nishant, der neue Mann in meinem Leben

Dank euren Spenden kon­nte Nis­hant das Fes­ti­val noch ein weit­eres Mal durch­führen und sog­ar auf weit­ere Städte und Dör­fer ausweit­en! Nis­hant Bangera, 25, organ­isiert in Indi­en alljährlich das lan­desweite Men­stru­a­tions­fes­ti­val Maasi­ka Mahot­sav. Auf ver­schiede­nen Büh­nen wird mit Tänzen, Liedern, Gedicht­en und Erzäh­lun­gen das Tabu Men­stru­a­tion gebrochen.Mit Fuss­ball­spie­len sam­melt er Geld, um mit seinem Team an…

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12 Monate Dankbarkeit – mein Rückblick

Das let­zte Jahr hat­te es in sich. Es hat mich gefordert und wach­sen lassen. Ich habe grossen Schmerz erfahren, und gross­es Glück. Jan­u­ar 17: Eine kurze Reise nach Hol­land zu ein­er lieben Fre­undin hat uns den Jahre­san­fang ver­süsst. ‹Dank› den arschkalten Tem­per­a­turen bin ich nun im Besitz der wärm­sten Jacke, die ich je hat­te. Wir…

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20 weitere Dinge über Josianne — yup I did it again!

Weil es das let­zte Mal so viel Spass gemacht hat……. hier 20 weit­ere lustige, unlustige, hund­snor­male und komis­che Dinge über mich…… Als Kind hat­te ich neben meinem Bett einen Stuhl mit meinen Klei­dern darauf. Meine Mut­ter sagte, wir sollen die Klei­der schön zusam­men­le­gen, damit wir sie im Falle eines Feuers schneller anziehen kön­nen. Bis heute denke ich an diese…

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25 Dinge über Josianne, die du nicht wusstest…

So, runter vom Sprung­brett, Josianne, uns rein ins küh­le Nass. Ich sage euch Leute – so eine Liste zu schreiben braucht gle­ich viel Mut wie es Spass macht!  Ich klet­tere unglaublich gerne auf Bäume. Meis­tens bin ich danach mit Harz verklebt und manch­mal weiss ich auch fast nicht mehr, wie wieder runter… Ich durfte keine…

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