DER BLOG
für ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus

Auf diesem Blog erfährst du, was es mit dem weib­lichen Zyk­lus auf sich hat. Nicht nur mit der Men­stru­a­tion, son­dern mit allen vier inneren Jahreszeit­en. Die Mens ist näm­lich nur ein Vier­tel des Kuchens. Ein span­nen­der zwar, doch noch inter­es­san­ter wird es, wenn du deinen ganzen Zyk­lus ken­nen­lernst, ver­stehst und für dich nutzt. Erfahre, was es bedeutet, im Ein­klang mit deinem inneren Rhyth­mus zu leben, welche Erfahrun­gen ich damit immer wieder mache und wie dieses uralte Frauen­wis­sen deinen All­t­ag bess­er macht. Mal nach­den­klich, mal frech, mal superk­lug – aber immer bloody lesenswert. Das ver­spreche ich dir!

Wie zum Geier gehe ich um mit der Drachen­zeit – den Tagen vor der Men­stru­a­tion?

In diesem Blog­a­r­tikel ver­rate ich dir 6 Gründe, warum es in der Zeit vor der Mens zu Mordgedanken, Selb­stzweifeln und dem Wun­sch dir einen Flieger nach Bali zu buchen, kommt.

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Wenn du noch ganz am Anfang mit dein­er Selb­st­ständigkeit stehst oder sie noch nicht so läuft, wie du es dir wün­schst, helfen dir meine Erken­nt­nisse vielle­icht weit­er. Ich teile 5 Fra­gen mit dir, die Frau sich (wie ich finde) stellen sollte, wenn sie ihr eigenes Busi­­ness-Ding machen möchte.

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Wir tauchen noch tiefer ins zyk­lis­che Busi­ness ein. Ich teile mit dir meine per­sön­liche Erfahrung und ver­rate dir die grössten Stolper­fall­en, in die du im Laufe deines Zyk­lus tap­pen kannst. Ich möchte dich inspiri­eren, dein Busi­ness auch zyk­lisch zu betra­cht­en und dadurch immer bess­er mit dein­er Energie zu haushal­ten.

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Du bist selb­st­ständig oder spielst mit dem Gedanken daran, dein eigenes Ding zu machen? Ich bin mir sich­er, dass meine Selb­st­ständigkeit nur deshalb so gut läuft, weil ich auch im Busi­ness kon­se­quent zyk­lisch han­dle. Wie du das Wis­sen um die inneren vier Jahreszeit­en in dein Busi­ness ein­fliessen lässt und warum das per­fek­te Tim­ing so vieles leichter macht, erfährst du in diesem Artikel.

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Meine Art von ‹Streik› hat viele Gesichter, und ich lief­ere euch hier eine kleine Inspi­ra­tion, wie man AUCH streiken kann – und zwar jeden Tag.

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DU BIST……. Wir sind es wirk­lich. Wir sind nicht abgeschnit­ten von der Natur, wir Men­schen gehören dazu. Um es zu spüren, tauche in meine Worte ein…

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So ver­schieden wir Men­schen sind, bzw. denken, wir seien es, so haben wir doch alle eine Sache gemein­sam: Unser Leben nahm seinen Anfang in ein­er Gebär­mut­ter.

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Ja das geht im Fall, pinkeln ohne Insta­gram. In diesem Inter­view ste­he ich Rede und Antwort wie es mir nach 6 Monat­en Absti­nenz von Social Media geht.

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Gedanken zur Win­ter­son­nen­wende

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Kennst du das auch? Diese Momente im Leben wo du da stehst und denkst: «Hä, warum zum Kuck­uck hat mir das nicht früher jemand gesagt?» Wie viel ein­fach­er wäre mein Leben gewe­sen, wie viel stress­freier diese Zug­fahrt, wie viel entspan­nter die Nächte mit Baby, das erste Date, wie viel relax­ter die Kündi­gung. Und wie schaut’s mit dem zyk­lis­chen Leben aus?

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Ich duck mich immer weg, wenn jemand sie schwingt. Und dann warte ich auf den per­fek­ten Moment, um wegzu­laufen. Ganz weit zu flücht­en — auf Nim­mer­wieder­se­hen. Die Selb­stop­ti­mierungskeule ist mein per­sön­lich­es Schreck­ens­ge­spenst.

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Du schaust in deine Agen­da und fängst schon jet­zt an zu schwitzen, weil du weisst, dass der Dezem­ber immer stres­sig wird. Ter­mine und Besorgun­gen, tausend Dinge, an die du denken sollst, damit es am Ende das per­fek­te Fest wird.

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Hier gibt’s ein paar Gedanken übers Fahrrad­fahren, den Zyk­lus und natür­lich über ganz viel Gegen­wind (und Rück­en­wind).

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Zyk­lis­ch­er Kühlschrank? Aber ja doch! Zyk­lisch heisst: «Ein Kreis­lauf, ein sich wieder­holen­der Ablauf.» Erfahre mehr über deinen tief­gründi­gen Kühlschrank.

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Als ich noch auf den Sozialen Medi­en unter­wegs war, habe ich eine entsprechende Umfrage gemacht. Schau’ mal, unter welchen Antworten du dich find­est.

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Zwis­chen lin­earem Denken und zyk­lis­chem Leben liegen unzäh­lige Vari­anten von einem gesun­den, nähren­den Lebensstil.

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An ein­er mein­er Lesun­gen habe ich etwas gesagt, was den einzig anwe­senden Mann leer zu schluck­en gebracht hat. Was hat ihn wohl so erschüt­tert?

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Zyk­lisch leben ist irgend­wie ein­fach, und irgend­wie schwierig.
Lass mich das an fol­gen­den 5 Fall­en erk­lären. Es sind Beispiele aus meinem eige­nen Leben und solchen, denen ich regelmäs­sig in mein­er Arbeit begeg­ne.

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Wenn du Lust auf einen entspan­nten Urlaub hast, liest du am besten weit­er, denn ein undurch­sichtiger Gast wird auch mitreisen: Dein Men­stru­a­tion­szyk­lus.

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Im Teil 2 berichte ich euch, was mich als Selb­ständi­ge und erfol­gre­iche Busi­ness­frau zu diesem Entscheid geführt hat, und welche Prob­leme, aber natür­lich auch neue Möglichkeit­en, damit ein­her gehen.

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In Teil 1 berichte ich darüber, welche Nachteile die Social Media-Abhängigkeit bei mir im Leben aus­gelöst haben und zu dieser Entschei­dung führte.

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Spricht eigentlich auch etwas GEGEN das zyk­lis­che Leben? So ziem­lich alles… Warum es aber trotz­dem funk­tion­iert, erfährst du in diesem Blog.

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Warum es Sinn macht, deine Yogaprax­is dem eige­nen Zyk­lus anzu­passen & was du ins­beson­dere während dein­er Men­stru­a­tion beacht­en soll­test.

Ein Gast­beitrag von Sina von Malati Zyk­lus Yoga.

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Ich nehme euch mit auf eine kleine Reise zu meinem Innen­leben….. Von einem Zyk­lustag 7 bis zum näch­sten Zyk­lustag 7.

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Die erste Men­stru­a­tion, auch Menar­che genan­nt, ist ein gross­es Ereig­nis, und es ist Zeit, dass diese Verän­derung und Entwick­lung gewürdigt, wenn nicht gar gefeiert wird. Mit Respekt, Freude und einem Geschenk wird diese wichtige Sta­tion im Leben ein­er Frau zu einem pos­i­tiv­en Erleb­nis. Schluss mit Scham, Schmerz und einem unbe­holfe­nen Umgang mit der Men­stru­a­tion.

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Erlebe mit Lisas Geschichte den Weg zu einem entspan­nten Umgang mit den inneren vier Jahreszeit­en. Und es darf getanzt wer­den!

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Wenn Feng Shui auf zyk­lis­ches Leben trifft und sich zwei Exper­tin­nen unter­hal­ten, entste­hen amüsante Ideen. Eine davon war, einen gemein­samen Blog zu schreiben. Doch wie kön­nen zwei so ver­schiedene The­men einen Nen­ner find­en? Oder ist es gar nicht so ver­schieden wie man vielle­icht denkt?

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Gast­beitrag von Nad­ja Röth­lis­berg­er: Kann die Yoni Bliss auch bei Kindern zum Ein­satz kom­men? Und was ist mit anderen Kör­per­stellen jen­seits der Yoni?

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Hier erfährst du 14 span­nende Dinge über die Men­stru­a­tion die du möglicher­weise bist jet­zt nicht gewusst hast. Oder kennst du etwa den Zusam­men­hang von asi­atis­chen Ele­fan­tenkühen und Weg­w­erf­binden?

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Was du schon immer über mich (oder Steve) wis­sen woll­test. Hier erfährst du vieles über den weib­lichen aber auch den männlichen Zyk­lus. Und über Rosenkohl.

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