Weihnachten ist wie Menstruieren – und wie du das Problem löst

In einem Monat ist Wei­h­nacht­en bere­its vor­bei – und deine näch­ste Men­stru­a­tion wahrschein­lich auch.
Was diese zwei ‹Anlässe› gemein­sam haben, ver­suche ich diesem Artikel (mehr schlecht als recht) zu beschreiben. Aber hey, ich ver­suche es immer­hin, wahrschein­lich bin ich ja die Erste, die das macht, ey?

Also, los geht’s:
Was wird von den Medi­en und der Wer­bung sug­geriert, wie Wei­h­nacht­en so ist, oder sein soll? Gerne wer­den diese Zutat­en genan­nt:

FREUDE * LICHT * FAMILIE * HARMONIE *GESCHENKE *FREUNDE * FEINES ESSSEN

Wie sieht es in echt aus?
FREUDE: tja, die hat ger­ade Liefer­verzögerung bei Ama­zon….
LICHT: wer hängt es auf? Und über­haupt: was bringt mich über­haupt zum Leucht­en in dieser voll­ge­quetscht­en, dun­klen Jahreszeit?
FAMILIE: ist toll, wenn sie toll ist….. was, wenn sie Kacke ist? Oder keine da ist?
HARMONIE: wäre schön, wenn sie automa­tisch geschehen würde. Har­monie Schmar­monie. Was ist das über­haupt? Etwas wie Crême brulée?
GESCHENKE: das auch noch? Was für wen? Wie viele? Wie teuer? Doofe Kon­sumge­sellschaft – jänu, ich mach trotz­dem mit.
FREUNDE: die haben sel­ber genug zu tun mit ihrem ‹Kram›.
FEINES ESSEN: wer kocht es? Der Samich­laus? Ah nein, ich natür­lich. Shit.

So, gehen wir zum Men­stru­ieren über. Also, was kön­ntest du empfind­en während ein­er Men­stru­a­tion? Was emp­fan­gen?
FREUDE * LICHT * HARMONIE * GEMEINSCHAFT * GESCHENKE * FEINES ESSEN

Wie sieht es in echt aus? IRONIE ON:
FREUDE: Haha Josianne du Scherzkecks, tolles Blut­bad, super schlechte Laune, doch doch, das macht echt Spass!
LICHT: Hau ab und lass mich im Dunkeln liegen und erzähl mir bloss nichts von Licht. Das ist zu hell.
HARMONIE: voll har­monisch, wie ich mich unter den Krämpfen winde und an Kopfweh lei­de. F*uck off.
GEMEINSCHAFT: du hast ne rosa Brille an, lass mich bloss in Ruhe mit deinem Gsch­pürsch­mi-Gedöns.
FEINES ESSEN: stells mir bitte vor die Türe und geh dann wieder weg! Nein natür­lich nicht, auch DAS koche ich sel­ber. Immer.
GESCHENKE: also was jet­zt, Men­stru­a­tion­s­geschenke? Jet­zt wird’s immer ver­reck­ter. Stoff­binden? Men­stassen? Das ich nicht lache.

Jet­zt IRONIE OFF – oder wie Men­stru­ieren wirk­lich eine gute Sache wer­den kann:

FREUDE: dein inner­er Win­ter, also die Tage der Men­stru­a­tion, ist dein Fen­ster nach Innen. Deine Intu­ition ist geschärft, deine Empathie wächst und hüllt alle in einen liebevollen Man­tel.
LICHT: der monatliche Blick in dein Innen­leben bringt oft Licht ins Dun­kle, denn diese Zeit birgt viele Infor­ma­tio­nen über dich sel­ber. Was passt zu dir? Was nicht (mehr)? Wer passt zu dir? Und wer nicht (mehr?). Was und wer tut dir gut?
HARMONIE: Men­stru­ieren verbindet. Heute Fre­itag men­stru­ieren ca. 1.7 Mio. Frauen auf dem Globus. Das wären dann (eigentlich…) 1.7 Mio. x mehr Intu­ition, mehr Näch­sten­liebe, mehr Reflex­ion. Das täte der Welt alle­mal gut, oder?
GEMEINSCHAFT: zusam­men zyk­lisch unter­wegs zu sein verbindet. Das Ver­ständ­nis für andere zyk­lis­che Wesen in unserem Umfeld wächst: Schwest­er, Müt­ter, Töchter, Schwägerin­nen, Fre­undin­nen, Arbeit­skol­legin­nen, Vorge­set­zte. Denn nicht an jedem Tag sind immer alle gle­ich – und das ist gut so!
GESCHENKE: die Men­stru­a­tion bringt DIR ein Geschenk mit – näm­lich das Geschenk der PAUSE. Im besten Falle heisst es auch ein Geschenk AN dich: vielle­icht ermöglicht dir dein Mann, dein Fre­und, deinen Fre­undin, diese Pause? Das Geschenk VON dir an die Welt: tiefes Ver­ständ­nis und Gespür für was wirk­lich zählt im Leben.
FEINES ESSEN: koche dir sel­ber etwas für deine näch­ste Men­stru­a­tion vor – z.B. eine feine Suppe, die du ein­frierst und dann auf­taust. Oder du führst zu Hause einen Piz­za-Abend ein am Zyk­lustag 1, also am ersten Tag dein­er Men­stru­a­tion. Bitte WG-Mit­be­wohn­er/in­nen oder Fam­i­lien­mit­glieder, die Piz­za (oder what­ev­er!!!) sel­ber zu organ­isieren. Stell dir das mal vor: die kön­nen das!
Die Frage ist:
Kannst DU sie darum bit­ten?

Die Lösung für deine zukün­fti­gen Men­stru­a­tio­nen, die dur­chaus friedlich und schmerzfrei wer­den dür­fen:

LERNE DEINEN ZYKLUS KENNEN! Du bist nicht immer gle­ich, und das ist ein VORTEIL! Wenn wir die Zyk­lus-Sprache erst ein­mal beherrschen, liegt uns die Welt zu Füssen! Selb­stzweifel schwinden, Gelassen­heit und Lebens­freude wer­den gröss­er, weil wir uns nicht dauernd sel­ber in Frage stellen!
In meinem Mondzeit-Kurs gebe ich dir die richti­gen und wichti­gen Werkzeuge mit auf den Weg!

Für deine har­monis­chen lichter­füll­ten Wei­h­nacht­en habe ich nicht DIE Lösung, aber ich habe dir DEN Tipp: schaue jet­zt in dein­er Mondzeit-Agen­da oder in deinem Zyk­lus-App nach, an welchen Zyk­lusta­gen du unge­fähr sein wirst an Wei­h­nacht­en. Nur schon diese sim­ple Infor­ma­tion ist Gold wert – und vielle­icht kannst du dir sog­ar den einen oder anderen Stress­fak­tor schon vor­beu­gen­den aus dem Weg räu­men.