Bei Mens Tempo 30
It’s time to b(le)e(d) well. . …
Es ist spät am Abend….. das Dorf schläft, und ich normalerweise um diese Zeit auch. Aber heute hat mich das Schreiben nochmals gerufen. Was sein muss, muss sein! Kurz vor einer nächsten Menstruation spüre ich oft den Drang, aufgeschobene Dinge zu erledigen, damit ich dann während dem inneren Winter in Ruhe bluten kann. Heute ist mein Zyklustag 26 – die nächste Mens steht also vor der Türe.
Vielleicht verstehst du jetzt nur Bahnhof, Fragezeichen, Chinesisch und der weibliche Zyklus mag für dich vollkommenes Neuland sein.
Was Dinge erledigen?
Warum kurz vor der Mens?
Welcher innerer Winter?
BINGO – hier bist du so was von am richtigen Ort!
MENS (das auf dem Bild) ist ein echtes, total schmuckes Städtlein in Frankreich. Wir haben es auf unserer letzten Heimfahrt von der Provence besucht, damit ich ein paar Fotos machen kann. Die sind also echt: der Name, das Tempo – nur bei der untersten kleinen, weissen Tafel haben wir etwas geschummelt.
Die Menstruation ist weder unfair, unrein noch unnötig. Sie ist auch keine Krankheit. Und doch wird sie versteckt, verteufelt, weggemacht. Warum? Wegen mangelnden Fakten und Fehlinformationen. Und wegen verlorenen Frauenkreisen, roten Zelten und geschützten Räumen, wo ältere Frauen den jüngeren Frauen ihr Wissen über die Menstruationsgesundheit weitergeben.
Eine schmerzhafte, kräftezehrende Menstruation jeden Monat ist unglaublich doof und anstrengend. Und absolut nicht so gedacht von der Natur.
Wir bluten, am Stück gerechnet, ca. 6 Jahre lang, dass sind etwa 2200 Tage. Wir durchlaufen plus/minus 450 Zyklen.ES IST ZEIT FÜR MEHR MENSTRUATIONSGESUNDHEIT!
Dieses Potential hat die Menstruation (wenn du ihre Bedeutung kennst!):
- Zeit um die eigenen Batterien wieder zu laden
- Zeit für Reflexion
- Zeit für Erholung und Gemütlichkeit
- Zeit für JA zu mir
- Zeit für Loslassen und Ankommen
Verbringst du dein Leben auf der Überholspur, ist dein Benzin bald alle.
Hältst du nie inne, verpasst du die feinen Nuancen des Lebens.
Schaust du weg, und nicht hin (zu dir selber), verpasst du das Beste an deinem Leben: DICH SELBER!
Lerne deinen Zyklus kennen mit allen vier dazugehörigen inneren Jahreszeiten. Nie wirst du schneller zu deinem echten ‹ich› geführt, als wenn du deine zyklische Natur kennen lernst. Und das Coole ist: nicht ICH führe dich dahin, denn ich bringe nur eine Saite in dir zu schwingen, die bereits gespannt ist.
DU bist das Lied, dass gespielt wird, DU bist die Melodie, die dein Leben versüsst.
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Verbringe dein Leben nicht auf der Überholspur. Unsere Zeit hier auf Erden ist zu kostbar, um eine so schöne, natürliche Sache wie der weibliche Zyklus und unsere zyklische Natur nicht zu kennen und erleben.
Hoi, ich bin Josianne,
die Frau hinter Quittenduft. Als Menstruationskundige und Zykluscoach gebe ich seit über 10 Jahren mein Wissen rund um den weiblichen Zyklus weiter. So auch hier auf meinem Blog, der dich dabei unterstützen soll, besser zu verstehen, was es mit dem zyklischen Leben auf sich hat. Mal nachdenklich, mal frech, mal superklug – aber immer bloody lesenswert.
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Mit «Hello Zyklus!» Schritt für Schritt ins zyklische Leben eintauchen
Ich, Josianne, erkläre dir in 3 Schritten höchstpersönlich die Basics:
- Was es mit dem inneren Frühling und Sommer auf sich hat und was du in der ersten Zyklushälfte beachten darfst, damit du nicht ausbrennst und uf dä Felgä bei der nächsten Mens ankommst.
- Selbstbeobachtung: Das A und O im zyklischen Leben - wie du ganz easy damit beginnst und warum es dir hilft, ALLE Zyklusphasen smart für dich zu nutzen (inklusive Zyklusrad zum Ausfüllen.)
- Wie du dich so durch den inneren Herbst und Winter navigierst, dass du die Zeit vor und während der Mens nicht mehr absitzt, sondern in Zukunft bloody good meisterst.
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