Back to the Roots — Zyklisch leben mit immenser Freude

Beschreibung

«Back to the Roots» ist DIE Gebrauch­san­weisung für ein zyk­lis­ches Leben.

In diesem Buch gebe ich auf 244 Seit­en mein ganzes Wis­sen rund um die inneren vier Jahreszeit­en weit­er. Ich zeige dir, wie du dich wieder mit dir selb­st verbind­est und das Wis­sen um deinen Zyk­lus im All­t­ag für dich nutzt.

Leicht ver­ständlich, erfrischend und immer mit einem Augen­zwinkern, schreibe ich über uraltes Wis­sen, das früher von Gross­müt­tern und Müt­tern an ihre Töchter weit­ergegeben wurde. In ein­er immer schneller wer­den­den Welt hil­ft dir Zyk­luswis­sen deinen inneren Rhyth­mus wieder wahrzunehmen, zu erforschen und mit ihm zu leben. Dabei ist wed­er eine Meth­ode noch eine Selb­stop­ti­mierungs­mass­nahme notwendig, son­dern ein ein­fach­er Weg, wieder zu deinem natür­lichen Wesen zurück­zufind­en und dein Leben dadurch leichter und selb­st­bes­timmter zu gestal­ten.

Genau wie in der Natur Früh­ling, Som­mer, Herb­st und Win­ter aufeinan­der­fol­gen, durch­läuf­st auch du jeden Monat vier innere Jahreszeit­en. Im Buch lernst du diese Phasen ken­nen und ver­stehst, dass alles seine Zeit hat. Du erfährst, warum es dir mehr Freude und Leichtigkeit in deinen All­t­ag bringt, wenn du ihn im Ein­klang mit deinen inneren vier Jahreszeit­en gestal­test.

Mit vie­len konkreten Beispie­len aus dem All­t­ag und prak­tis­chen Tipps, wie ich das Wis­sen um den Zyk­lus in meinen All­t­ag ein­webe. Ich berichte dir von typ­is­chen Stolper­fall­en als Mut­ter, Selb­st­ständi­ge und Part­ner­in und zeige dir, wie ich sie gelöst habe. So ver­stehst du, wie das zyk­lis­che Leben im ganz nor­malen und manch­mal ziem­lich ver­rück­ten All­t­ag gelingt und wie es prak­tisch umset­zbar ist.

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Titel: Back to the Roots — zyk­lisch leben mit immenser Freude
Autorin: Josianne Hos­ner
3. Auflage 2022
ISBN: 978–3‑9525284–0‑2
244 Seit­en, 19 Kapi­tel, broschiert
Gedruckt in der Schweiz

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