Lisas Geschichte

Erstes Kapitel:

Lisa und ich ken­nen uns seit mehr als 15 Jahren. Sie ist eine Energiebombe, qui­etschlebendig, tanzt wie eine Göt­tin und ist ein­fach eine tolle Socke! Und sie lebt seit ihrem Kurs­be­such bei mir zyk­lisch. Mehr oder weniger. Aber immer eher mehr. Und das sieht bei ihr so aus:

Sie stand im Tanzraum, um einen Tanz­work­shop vorzu­bere­it­en. Sie wurde ange­fragt, um bei einem inter­na­tionalen Work­shop Solo­jazz zu unter­richt­en. Wöchentlich hat­te sie ca. 2 bis 3 Stun­den Zeit für die Pla­nung, immer am Mittwoch. Sie wollte ihre Sache gut machen, denn sie war ein biss­chen nervös, da recht ange­se­hene, inter­na­tionale Lehrer*innen zu diesem Work­shop ein­ge­laden wur­den.

Der erste Vor­bere­itungsmittwoch sah so aus: Sie suchte sich die schnell­ste Musik aus, wollte alles auf Tem­po machen. Charleston. So ein Tanz, wo du vor lauter Beine fliegen den Boden gar nicht mehr siehst. Sie wollte so richtig lustige, hibbe­lige Stun­den anbi­eten mit enorm schnellen Chore­o­gra­phien. So, dass kaum mehr jemand mithal­ten kon­nte, aber das war ihr recht egal. Sie wollte ÄKSCHEEEN!
(Sie war in ihrem inneren Früh­ling).

Der zweite Vor­bere­itungsmittwoch sah so aus: Sie zerknüllte das Vor­bere­itungs­blatt vom vorgängi­gen Mittwoch, da sie diese Tem­po-Idee plöt­zlich total doof fand. Sie wollte nun lieber alle coolen Styling-Ele­mente ein­bauen. Fokus darauf leg­en, wie man sich in Szene set­zt während dem Tanzen, so dass es ganz smooth und gediegen aussieht und eine glanzvolle, bom­bastis­che Choreo unter­richt­en.
(Sie war in ihrem inneren Som­mer).

Der dritte Vor­bere­itungsmittwoch sah so aus: Sie zerknüllte das Vor­bere­itungs­blatt vom vorgängi­gen Mittwoch, da sie diese Styling-Sache plöt­zlich total doof fand. Sie hin­ter­fragte ihr ganzes Kön­nen, ver­glich sich mit den anderen Teach­ern, fand, sie sei die schlecht­este Tanz-Lehrerin der Welt, jede ange­fan­gen Choreo fand sie scheisse.
(Sie war in ihrem inneren Herb­st).

Da hat­te sie DIE Idee! Sie schaute auf ihrer Zyk­lus-App nach, in welch­er Zyk­lus­phase sie am Work­shop-Week­end sein wird. Und siehe da: Men­stru­a­tion – inner­er Win­ter! Sie besann sich darauf, was ihr sel­ber im inneren Win­ter gut tut, aber auch darauf, was sie dann beson­ders wertvolles zu bieten hat: Ihre Intu­ition ist während der Men­stru­a­tion sehr gut. Im Ein­klang mit ihrem Bauchge­fühl kann sie in dieser Zeit jew­eils sehr gut auf ihre Tanz-Schüler*innen einge­hen. Sie hat dann jew­eils ein tolles Gespür für die Klasse und die richtige Musik.

So ging sie zu diesem Work­shop OHNE eine einzige Choreo im Gepäck, an welche sie sich son­st immer geklam­mert hat, da diese ihr Sicher­heit gaben. Sie unter­richtete Impro­vi­sa­tion und Musik­in­ter­pre­ta­tion, sie set­zte auf das GEFÜHL beim Tanzen, sie ver­mit­telte Sicher­heit und Genuss an der Bewe­gung. Sie bestärk­te ihre Schüler*inneninnen in dem, was sie kon­nten und woll­ten und spürten.

Gle­ichzeit­ig schaute sich Lisa sel­ber gut: Sie ass in den Pausen genug, und ver­brachte sie nicht wie son­st mit Smalltalk oder Organ­i­sa­tion. Sie ging abends früher von den Par­tys nach Hause. Sie plante nach dem Week­end eine Erhol­ungsphase ein. Sie war nach dem Week­end zwar total müde, aber nicht aus­ge­laugt. Sie musste sich nicht ver­biegen und war sel­ber erfüllt. Und das schön­ste: alle Kursteil­nehmerin­nen von ihr fühlten sich total abge­holt, neu in den Tanz ver­liebt und waren auch in ihrem Selb­stver­trauen gestärkt, welch­es sich ganz sich­er nicht eingestellt hätte, wenn Lisa sie mit schnell­ster Musik durch die Klassen gejagt hätte.

Ich sage nur: BLOODY WELL DONE LISA! So geht zyk­lisch leben! Grösster Akt der Selb­stliebe, oder? Find­ed­er au?

Zweites Kapitel:

Es stand ein Geburt­stag an, ein ziem­lich run­der. Der von Lisas Part­ner. Viele Gäste waren ein­ge­laden. Lisa LIEBT Feste! Lisa liebt Gesel­ligkeit. Bei der Ideen­samm­lung war sie noch voll motiviert: Balkan­band, Aareschwim­men, Kinderdis­co, Strassenkün­stler, Buf­fet, etc.

Je näher das Fest kam, desto weniger hat­te Lisa Lust darauf.

Kurz vor dem Fest, in den Tagen, wo alles noch hätte fer­tig vor­bere­it­et wer­den müssen, bekam sie ihre Tage. Ohne Energie ver­suchte sie, bei den let­zten Vor­bere­itun­gen mitzuhelfen. Da einige Dinge kör­per­lich anstren­gend waren, nicht klappten, fehlten oder kaputt waren (Luft­ma­tratze ohne Stöpsel und so, adé gemütlich­es Nacht­lager, DRAMA!!!!), war sie total emo­tion­al, freud­los und ein­fach nur schlapp.

Am Tag des Festes, es war ihr Zyk­lustag 4, war sie im Schlum­mer­modus. Ihr Kör­p­er war müde, sie hat­te keine Lust auf Leute. Da war es ihr ger­ade recht, dass ihr Vater auch am Fest war. Mit ihm set­zte sie sich in eine Ecke, sie tranken Kaf­fee, und für ein­mal kam es ihr recht, dass ihr Vater ein eher wortkarg­er Men­sch ist. Die Sit­u­a­tion war ver­traut und forderte nicht allzu viel von ihr. Per­fekt.

Lisa sagt: «….es war genau richtig so, denn nor­maler­weise hätte ich wohl keine 5 Minuten mit meinem Vater gere­det vor lauter rum­ren­nen, quatschen und tanzen mit den «span­nen­deren» Leuten…».

Ein Gast bot spon­tan an, die Kinderdis­co zu übernehmen. Früher hätte Lisa abgewinkt und es ein­fach durchge­zo­gen, denn sie hat ja mal «Ja» dazu gesagt. Dies­mal sagte sie ein­fach nur «Danke» und klebte weit­er auf ihrem Stuhl, und freute sich an allen helfend­en Hän­den der Gäste. Vor dem Wis­sen um ihre ver­schiede­nen Zyk­lus­phasen hat sie Hil­fe immer abgewiesen. «Geht ja schon»….. – ken­nen wir alle!

Lisa hat sich vor meinem Kurs zu Leis­tun­gen gezwun­gen. Sie hat ihre Verpflich­tun­gen immer sehr ernst genom­men, ob sie dazu Energie hat­te oder nicht. Sie hat ihre schlechte Laune run­tergeschluckt und darüber hin­weggelacht. Sie hat sich gegen aussen ver­bo­gen, gegen innen war es anstren­gend. Nicht immer war es anstren­gend, denn im inneren Früh­ling und Som­mer hat­te sie haufen­weise Energie. Herb­st und Win­ter? Soso lala! Heute ist Lisa ganz entspan­nt im Umgang mit ihren inneren vier Jahreszeit­en, also mit ihrem Men­stru­a­tion­szyk­lus. Sie find­et es voll ok, nicht immer Voll­gas zu geben. Sie kann geniessen. Sie ist gut genug, auch wenn sie nicht an jed­er Ecke mit anpackt und über­all dabei ist.

Meine Frage an dich ist nun: «Wie viel von deinem Inneren gibt’s du auf, damit du zum Äusseren passt?»