Lisas Geschichte

Erstes Kapitel:

Lisa und ich ken­nen uns seit mehr als 15 Jah­ren. Sie ist eine Ener­gie­bom­be, quietsch­le­ben­dig, tanzt wie eine Göt­tin und ist ein­fach eine tol­le Socke! Und sie lebt seit ihrem Kurs­be­such bei mir zyklisch. Mehr oder weni­ger. Aber immer eher mehr. Und das sieht bei ihr so aus:

Sie stand im Tanz­raum, um einen Tanz­work­shop vor­zu­be­rei­ten. Sie wur­de ange­fragt, um bei einem inter­na­tio­na­len Work­shop Solo­jazz zu unter­rich­ten. Wöchent­lich hat­te sie ca. 2 bis 3 Stun­den Zeit für die Pla­nung, immer am Mitt­woch. Sie woll­te ihre Sache gut machen, denn sie war ein biss­chen ner­vös, da recht ange­se­he­ne, inter­na­tio­na­le Lehrer*innen zu die­sem Work­shop ein­ge­la­den wur­den.

Der ers­te Vor­be­rei­tungs­mit­t­woch sah so aus: Sie such­te sich die schnells­te Musik aus, woll­te alles auf Tem­po machen. Charles­ton. So ein Tanz, wo du vor lau­ter Bei­ne flie­gen den Boden gar nicht mehr siehst. Sie woll­te so rich­tig lus­ti­ge, hib­be­li­ge Stun­den anbie­ten mit enorm schnel­len Cho­reo­gra­phien. So, dass kaum mehr jemand mit­hal­ten konn­te, aber das war ihr recht egal. Sie woll­te ÄKSCHEEEN!
(Sie war in ihrem inne­ren Früh­ling).

Der zwei­te Vor­be­rei­tungs­mit­t­woch sah so aus: Sie zer­knüll­te das Vor­be­rei­tungs­blatt vom vor­gän­gi­gen Mitt­woch, da sie die­se Tem­po-Idee plötz­lich total doof fand. Sie woll­te nun lie­ber alle coo­len Sty­ling-Ele­men­te ein­bau­en. Fokus dar­auf legen, wie man sich in Sze­ne setzt wäh­rend dem Tan­zen, so dass es ganz smooth und gedie­gen aus­sieht und eine glanz­vol­le, bom­bas­ti­sche Cho­reo unter­rich­ten.
(Sie war in ihrem inne­ren Som­mer).

Der drit­te Vor­be­rei­tungs­mit­t­woch sah so aus: Sie zer­knüll­te das Vor­be­rei­tungs­blatt vom vor­gän­gi­gen Mitt­woch, da sie die­se Sty­ling-Sache plötz­lich total doof fand. Sie hin­ter­frag­te ihr gan­zes Kön­nen, ver­glich sich mit den ande­ren Tea­chern, fand, sie sei die schlech­tes­te Tanz-Leh­re­rin der Welt, jede ange­fan­gen Cho­reo fand sie scheis­se.
(Sie war in ihrem inne­ren Herbst).

Da hat­te sie DIE Idee! Sie schau­te auf ihrer Zyklus-App nach, in wel­cher Zyklus­pha­se sie am Work­shop-Weekend sein wird. Und sie­he da: Mens­trua­ti­on – inne­rer Win­ter! Sie besann sich dar­auf, was ihr sel­ber im inne­ren Win­ter gut tut, aber auch dar­auf, was sie dann beson­ders wert­vol­les zu bie­ten hat: Ihre Intui­ti­on ist wäh­rend der Mens­trua­ti­on sehr gut. Im Ein­klang mit ihrem Bauch­ge­fühl kann sie in die­ser Zeit jeweils sehr gut auf ihre Tanz-Schüler*innen ein­ge­hen. Sie hat dann jeweils ein tol­les Gespür für die Klas­se und die rich­ti­ge Musik.

So ging sie zu die­sem Work­shop OHNE eine ein­zi­ge Cho­reo im Gepäck, an wel­che sie sich sonst immer geklam­mert hat, da die­se ihr Sicher­heit gaben. Sie unter­rich­te­te Impro­vi­sa­ti­on und Musik­in­ter­pre­ta­ti­on, sie setz­te auf das GEFÜHL beim Tan­zen, sie ver­mit­tel­te Sicher­heit und Genuss an der Bewe­gung. Sie bestärk­te ihre Schüler*inneninnen in dem, was sie konn­ten und woll­ten und spür­ten.

Gleich­zei­tig schau­te sich Lisa sel­ber gut: Sie ass in den Pau­sen genug, und ver­brach­te sie nicht wie sonst mit Small­talk oder Orga­ni­sa­ti­on. Sie ging abends frü­her von den Par­tys nach Hau­se. Sie plan­te nach dem Weekend eine Erho­lungs­pha­se ein. Sie war nach dem Weekend zwar total müde, aber nicht aus­ge­laugt. Sie muss­te sich nicht ver­bie­gen und war sel­ber erfüllt. Und das schöns­te: alle Kurs­teil­neh­me­rin­nen von ihr fühl­ten sich total abge­holt, neu in den Tanz ver­liebt und waren auch in ihrem Selbst­ver­trau­en gestärkt, wel­ches sich ganz sicher nicht ein­ge­stellt hät­te, wenn Lisa sie mit schnells­ter Musik durch die Klas­sen gejagt hät­te.

Ich sage nur: BLOODY WELL DONE LISA! So geht zyklisch leben! Gröss­ter Akt der Selbst­lie­be, oder? Fin­de­der au?

Zweites Kapitel:

Es stand ein Geburts­tag an, ein ziem­lich run­der. Der von Lisas Part­ner. Vie­le Gäs­te waren ein­ge­la­den. Lisa LIEBT Fes­te! Lisa liebt Gesel­lig­keit. Bei der Ideen­samm­lung war sie noch voll moti­viert: Bal­kan­band, Aare­schwim­men, Kin­der­dis­co, Stras­sen­künst­ler, Buf­fet, etc.

Je näher das Fest kam, des­to weni­ger hat­te Lisa Lust dar­auf.

Kurz vor dem Fest, in den Tagen, wo alles noch hät­te fer­tig vor­be­rei­tet wer­den müs­sen, bekam sie ihre Tage. Ohne Ener­gie ver­such­te sie, bei den letz­ten Vor­be­rei­tun­gen mit­zu­hel­fen. Da eini­ge Din­ge kör­per­lich anstren­gend waren, nicht klapp­ten, fehl­ten oder kaputt waren (Luft­ma­trat­ze ohne Stöp­sel und so, adé gemüt­li­ches Nacht­la­ger, DRAMA!!!!), war sie total emo­tio­nal, freud­los und ein­fach nur schlapp.

Am Tag des Fes­tes, es war ihr Zyklus­tag 4, war sie im Schlum­mer­mo­dus. Ihr Kör­per war müde, sie hat­te kei­ne Lust auf Leu­te. Da war es ihr gera­de recht, dass ihr Vater auch am Fest war. Mit ihm setz­te sie sich in eine Ecke, sie tran­ken Kaf­fee, und für ein­mal kam es ihr recht, dass ihr Vater ein eher wort­kar­ger Mensch ist. Die Situa­ti­on war ver­traut und for­der­te nicht all­zu viel von ihr. Per­fekt.

Lisa sagt: «….es war genau rich­tig so, denn nor­ma­ler­wei­se hät­te ich wohl kei­ne 5 Minu­ten mit mei­nem Vater gere­det vor lau­ter rum­ren­nen, quat­schen und tan­zen mit den «span­nen­de­ren» Leu­ten…».

Ein Gast bot spon­tan an, die Kin­der­dis­co zu über­neh­men. Frü­her hät­te Lisa abge­winkt und es ein­fach durch­ge­zo­gen, denn sie hat ja mal «Ja» dazu gesagt. Dies­mal sag­te sie ein­fach nur «Dan­ke» und kleb­te wei­ter auf ihrem Stuhl, und freu­te sich an allen hel­fen­den Hän­den der Gäs­te. Vor dem Wis­sen um ihre ver­schie­de­nen Zyklus­pha­sen hat sie Hil­fe immer abge­wie­sen. «Geht ja schon»….. – ken­nen wir alle!

Lisa hat sich vor mei­nem Kurs zu Leis­tun­gen gezwun­gen. Sie hat ihre Ver­pflich­tun­gen immer sehr ernst genom­men, ob sie dazu Ener­gie hat­te oder nicht. Sie hat ihre schlech­te Lau­ne run­ter­ge­schluckt und dar­über hin­weg­ge­lacht. Sie hat sich gegen aus­sen ver­bo­gen, gegen innen war es anstren­gend. Nicht immer war es anstren­gend, denn im inne­ren Früh­ling und Som­mer hat­te sie hau­fen­wei­se Ener­gie. Herbst und Win­ter? Soso lala! Heu­te ist Lisa ganz ent­spannt im Umgang mit ihren inne­ren vier Jah­res­zei­ten, also mit ihrem Mens­trua­ti­ons­zy­klus. Sie fin­det es voll ok, nicht immer Voll­gas zu geben. Sie kann genies­sen. Sie ist gut genug, auch wenn sie nicht an jeder Ecke mit anpackt und über­all dabei ist.

Mei­ne Fra­ge an dich ist nun: «Wie viel von dei­nem Inne­ren gibt’s du auf, damit du zum Äus­se­ren passt?»