Leben auf der Überholspur

Autobahn oder Ausfahrt?

Lieb­lo­se Sät­ze die ner­ven, nahe am Was­ser gebaut, nicht wis­sen, was im Innen­le­ben so los ist – und das Monat für Monat. Men­schen­men­gen (und vor allem auch Pen­deln!) stren­gen an, das Buch im Bett am Abend ist anzie­hen­der als der Mann.

Wür­de Frau sich notie­ren, wann sie Lust auf allei­ne-sein hat, wäre ein monat­li­ches Mus­ter zu erken­nen.

Frau fühlt sich wie­der wohl. Das Ener­gie­le­vel steigt, der Kon­zert­be­such klingt ver­lo­ckend, der Mann wird wie­der span­nend. Düs­te­re Gedan­ken gehö­ren der Ver­gan­gen­heit an – was hat­te Frau da bloss? Neue Pro­jek­te wer­den mit Schwung lan­ciert, die Kin­der sind cool, Small­talk mit Arbeits­kol­le­gen oder Frem­den ist amü­sant.

Wür­de Frau sich notie­ren, wann sie die­se Ener­gie­schü­be hat, wann das Leben schwung­voll und unkom­pli­ziert ist, wäre ein monat­li­ches Mus­ter zu erken­nen.

Die Signa­le ändern wie­der: die Welt wird wie­der hek­tisch und lau­ter, even­tu­ell auch zu laut. Der Gedulds­fa­den wird dün­ner. Nach­rich­ten wer­den unin­ter­es­sant. Das Höher-Bes­ser-Schnel­ler-Karus­sell wird zu viel! Die Lust auf krea­ti­ven Aus­druck wird grös­ser – aber woher bloss die Zeit neh­men?

Wür­de Frau sich notie­ren, wann sie krea­ti­ve Schü­be hat, und wann sie Lust auf Rück­zug hat, wäre ein monat­li­ches Mus­ter zu erken­nen. 

(….aber WO notie­ren? Ich sags dir gleich!)

Es gibt (zu) vie­le Frau­en, die lei­den unter star­ken Mens­krämp­fen. Unter Stim­mungs­schwan­kun­gen. Unter Trau­rig­keit, unter Kopf­weh, unter Selbst­zwei­feln, unter ‚was mach ich eigent­lich da auf der Erde‘. Nach ein paar Tagen ist der Spuck vor­bei – und wei­ter gehts im Takt!

Wür­de Frau sich notie­ren, WANN es ihr WIE geht, wäre ein monat­li­ches Mus­ter zu erken­nen (who would have bloo­dy thought it, right?)

Und jetzt kommts: stel­le dir vor, du bist ein Auto – ich weiss, völ­lig unse­xy (aber kannst dir ja einen roten Mini-Coo­per vor­stel­len, dann wirds plötz­lich cool!).

Nach der Mens­trua­ti­on fährst du los. Quar­tier­stras­se, dann Land­stras­se, dann Auto­bahn. Geil. Immer schnel­ler, es fliesst, du bist auf der Über­hol­spur. Und dann gehst du ein­fach nicht mehr run­ter vom Gas. Du kommst gut vor­an, du kommst weit.
Du fährst schnel­ler und schnel­ler, obwohl die Hän­de schon etwas kramp­fen und die Augen mal eine Pau­se bräuch­ten. Plötz­lich stresst es dich, dass ein Raser-Arsch an dei­nem Auto-Arsch klebt. Wie­so fah­ren die alle so dicht auf? Idio­ten. Und über­haupt, es zei­gen sich ers­te Ermü­dungs­er­schei­nun­gen, der Nacken mag dei­nen hüb­schen Kopf nicht mehr hal­ten, die Kon­zen­tra­ti­on lässt nach.

Dann kommt das ers­te PMS-Hin­der­nis und ein biss­chen spä­ter knallst du in dein Mens­trua­tions-Dis­as­ter. Es tut sau­weh – und tau­sen­de von Frau­en machen es monat­lich so.

Wür­de Frau sich notie­ren, wann sie sich über­for­dert fühlt auf der Über­hol­spur, wäre ein monat­li­ches Mus­ter zu erken­nen.

So wür­de es auch gehen – du kannst es auch Selbst­lie­be, Selbst­für­sor­ge oder Zyklu­sach­t­sam­keit nen­nen:

Nach der Mens­trua­ti­on fährst du los. Quar­tier­stras­se, dann Land­stras­se, dann Auto­bahn. Geil. Immer schnel­ler, es fliesst, du bist auf der Über­hol­spur. Und dann gehst du ein­fach nicht mehr run­ter vom Gas.
Du fährst schnel­ler und schnel­ler. Dein Kör­per mel­det sich, die Hän­de kramp­fen, Nacken und bräuch­ten Augen mal eine Pau­se. Plötz­lich stresst es dich, dass ein Arsch an dei­nem Auto-Arsch klebt.
Du kennst die Anzei­chen: es ist dir zu schnell, das Tem­po zu hoch, du müss­test wie­der mal in Ruhe durch­at­men kön­nen.
Du gehst von der Über­hol­spur run­ter, nimmst die nächs­te Aus­fahrt, bremst run­ter. Du biegst auf eine Land­stras­se ein. Du nimmst die Land­schaft wie­der war, kannst die Gedan­ken schwei­fen las­sen, und über eine Pau­se nach­den­ken.
An einem Wald­rand parkst das Auto, und läufst ein paar Meter zu einem Bänk­li, schüt­telst ein paar Hasel­nüs­se vom Strauch dane­ben, knackst und isst sie genüss­lich. Du atmest durch.
Nach die­ser Pau­se fährst du zu einer Tank­stel­le, und füllst den Tank auf, und setzt dei­ne Fahrt fort.

Bänk­li am Wald­rand = Mens­trua­ti­on
Auto­bahn = inne­rer Som­mer / Eisprung­zeit
Land­stras­se = inne­rern Früh­ling / inne­rer Herbst.

OK – und wie ver­pas­sen wir jetzt die­se (monat­li­che) Aus­fahrt nicht? Wie den­ken wir dar­an?

Die har­te Vari­an­te:
du crashst auf der Auto­bahn und bleibst auf dem Pan­nen­strei­fen ste­hen ( = Mens­schmer­zen, Migrä­ne, fuck-you-ever­yo­ne-Gefühl, Trau­rig­keit wäh­rend der Mens­trua­ti­on).
Oder dir geht das Ben­zin aus ( = Erschöp­fungs­de­pres­si­on. Nur, dass es dafür nicht wirk­lich einen TCS gibt).

Die sau­ba­na­le und sau­e­le­gan­te Vari­an­te: 
du notierst dir dei­nen Zyklus­tag! Und zwar in der MONDZEIT-AGENDA, die zugleich auch ein Zyklus­pla­ner ist!

Du WEISST, dass du ca. zwei Wochen nach dei­nem Eisprung die nächs­te Mens­trua­ti­on erlebst.
DU WEISST, dass du ca. zwei Wochen nach dei­ner Mens­trua­ti­on dei­nen nächs­ten Eisprung erlebst.

• Die zykli­sche Frau ist schlau und weiss, dass sich das Leben nicht auf der Über­hol­spur abspielt.
• Die zykli­sche Frau weiss, dass sie nichts ver­passt, nur weil sie nicht auf jeder Hunds­ver­lo­che­te mit­macht.
• Die zykli­sche Frau ist vor­aus­schau­end und schaut sich sel­ber gut.
• Die zykli­sche Frau ist kei­ne Jam­mer­tan­te, son­der gestal­tet ihr Leben zyklisch.

Ich freue mich rie­sig, lässt auch die zwei­te Aus­ga­be mei­ner Mond­zeit-Agen­da vie­le Frau­en­her­zen höher schla­gen  – die Vor­freu­de aufs 2020 steigt! Zyklisch zu pla­nen und zu leben ist gar nicht so kom­pli­ziert, wie du viel­leicht denkst. Und mit die­ser von mei­ner Schwes­ter lie­be­voll und prak­tisch gestal­te­ten Agen­da ist es sogar eine WONNE!

Du kannst die Agen­da als Ter­min­pla­ner benut­zen, oder dir jeden Tag stich­wort­ar­tig dei­ne Bedürf­nis­se, Gedan­ken und Emp­fin­dun­gen auf­schrei­ben. So lernst du dei­ne zykli­sche Natur in Kür­ze ken­nen, und du führst so das span­nends­te Buch von allen: dein Zyklus­ta­ge­buch!